Oddíl sportovní gymnastiky Česká Lípa

Pro dívky i chlapce

Sportovní gymnastika žen

Přeskok

Nářadím na přeskok býval kůň, pro ženy postavený příčně. Po roce 2000 ho nahradil přeskokový stůl s podstatně větší pohmatovou plochou, která umožňuje předvádění obtížnějších přeskoků.

Bradla

Bradla žen jsou ve skutečnosti dvě spojené žerdě ve výšce 155 cm a 235 cm. Gymnastky na nich předvádějí toče a veletoče, letové prvky na jedné žerdi i z jedné žerdě na druhou a povinnou součástí je i seskok, kterým je salto, na nejvyšší úrovni i vícenásobné.

Kladina

Kladina je pět metrů dlouhé břevno široké pouhých deset centimetrů , umístěné ve výšce 1,25 m. Gymnastky na něm předvádějí kromě skoků a obratů i náročné akrobatické prvky jako jsou přemety a salta.

Prostná

Prostná žen jsou cvičena na koberci o rozměrech 12x12 metrů. Sestavy jsou doprovázené hudbou a součástí hodnocení je i posuzování estetické stránky pohybu. Gymnastky cvičí různé přemety a salta.

Staň se členem oddílu sportovní gymnastiky v České Lípě.

informace pro rodiče